САМОРАЗВИТИЕ

7 мыслей — провокационных вопросов, которые стоит задать себе

Большинство людей настолько заняты своей жизнью, что не знают, в каком направлении они стремятся и чего на самом деле хотят от жизни. Они не  обращают внимания на свои мысли или не обдумывают, почему они делают, что они делают. Короче говоря, они не тратят достаточно времени, чтобы познать себя.

7 мыслей - провокационных вопросов, которые стоит задать себе

В результате, когда приходит время делать выбор, принимать решения и отвечать на сложные жизненные вопросы, они сбиты с толку и находятся в растерянности, не зная, куда идти.

Задавать себе важные вопросы и исследовать свои мысли и чувства — это простой способ установить связь со своим подлинным «я». Этот процесс саморефлексии помогает вам лучше осознавать себя, позволяет лучше понять себя и помогает прояснить свою жизнь.

Когда у вас есть четкое представление о том, куда вы направляетесь и чего вы хотите от жизни, все становится проще, и жизнь становится намного проще.

Вот 7 глубоких, наводящих на размышления вопросов, которые вы должны задать себе, чтобы самоанализ и глубже понять себя.

1) Что для меня важно

Все мы воспитаны таким образом, что мы более чувствительны к симпатиям и антипатиям других людей, к тому, какими они хотят, чтобы мы были и чего они от нас ждут. В этой игре, доставляющей удовольствие людям, мы склонны забывать о том, что для нас важно, и о том, что действительно важно для нас.

Поэтому вы должны начать процесс саморефлексии с того, чтобы задать себе этот важный вопрос. Это поможет вам понять, каковы ваши жизненные приоритеты, каковы ваши цели и стремления, а также кто те люди, которые важны для вас. Этот единственный важный вопрос заставит вас сдаться и подготовит вас к пути к успеху.

2) Какие у меня опасения и опасения

Страх — мы все его испытали. Это негативная эмоция, которая не только лишает вас душевного покоя, но и мешает вам полностью реализовать свой потенциал и достичь своих жизненных целей.

Знание о своих страхах может помочь вам разобраться в них и исправить их. Многие наши опасения иррациональны и необоснованны. Но мы не говорим о них и не ищем помощи для их преодоления. Жить в отрицании или прятать свои страхи под ковер только усугубляет ситуацию, поскольку страх укореняется глубоко в вашей психике.

Когда вы осознаете свои страхи и начнете их идентифицировать, вы обретете смелость и уверенность, чтобы бросить им вызов и противостоять им. Стоя прямо перед лицом страха, вы лишаете его силы пугать вас.

3) В чем мои сильные стороны

Все мы уникальны своим индивидуальным набором черт, способностей, талантов и хороших качеств. Эти положительные стороны выделяют нас и дают нам преимущество перед другими. Но мало ли мы этого осознаем. Вместо этого мы преследуем вещи и преследуем цели, потому что другие люди преследуют их или просто потому, что «они в тренде».

Достижение цели, которая не соответствует вашим способностям и не резонирует с вами, никогда не приведет вас к вершине. Это принесет вам только средний успех. С другой стороны, если вы определите свои плюсы и используете свои сильные стороны, вы не только добьетесь заметного успеха в своей области, но и всегда останетесь на вершине своей игры.

4) Какие уроки я извлек из своих ошибок

Мы все делаем ошибки, но не все с готовностью их принимают или признают. В то время как многие пытаются свалить вину на кого-то другого, некоторые другие счастливы, живя отрицанием. Им нравится видеть себя совершенными существами, неспособными на ошибки.

Хотя полностью избежать ошибок невозможно, но если вы будете внимательны, вы сможете многому научиться на своих ошибках, промахах и ляпах. Вот почему время от времени вы должны пересматривать свои ошибки и сосредотачиваться на извлеченных уроках.

Ошибки также помогают вам стать лучше и мудрее, потому что они преподают вам ценные уроки, которые вы не могли бы извлечь никаким другим способом. И если вы достаточно умны, чтобы усвоить урок, одно можно сказать наверняка — вы никогда не совершите одну и ту же ошибку дважды.

5) Что меня беспокоит

Мы все время от времени испытываем стресс. Некоторые люди испытывают больший стресс, чем другие. Проблема со стрессом в том, что он не только снижает вашу продуктивность, но и лишает вас удовольствия от работы. Следовательно, важно понимать, что вас поражает, кто нажимает на кнопки и получает от вас лучшее.

Это могут быть токсичные люди вокруг вас, неблагоприятная рабочая среда, ваши нереалистичные цели или вредные привычки, которые беспокоят вас и вносят стресс в вашу жизнь. Определив источники и триггеры, вы можете медленно, один за другим, устранять их и либо полностью избавиться от них, либо обходить их.

6) Что приносит мне счастье

Независимо от того, что люди думают или говорят о деньгах, власти и славе как о высших источниках счастья, реальность такова, что счастье — это очень личное дело.

Ваше счастье создано вами, оно зависит от вас. Никто другой не может ни подарить вам счастье, ни создать его для вас. Итак, вы должны знать, что приносит вам радость, и стараться развивать собственное счастье. Ожидание, что другие сделают вас счастливыми, или погоня за материальными благами никогда не сделает вас по-настоящему счастливым и удовлетворенным.

7) Живу ли я осмысленной жизнью

Когда мы заняты повседневной работой, выполняя задачи, следя за дедлайнами и вычеркивая что-то из нашего списка дел, мы теряем связь с самой сущностью жизни. Мы теряем из виду цель нашей жизни и не знаем, куда идем. Это чувство потерянности действительно может очень расстраивать.

Таким образом, вы должны соединиться с собой и прислушаться к своему внутреннему голосу. Спросите себя, что придает смысл вашей жизни, оправдывает всю тяжелую работу и удовлетворяет вашу душу. Жизнь имеет смысл только тогда, когда вы живете в соответствии со своим внутренним компасом, занимаясь любимыми делами, уважая свои ценности и принципы.

Они говорят, что знание — это сила, а самопознание дает больше возможностей. Найдите время для себя и приложите немного усилий, чтобы познать себя. Задайте себе правильные вопросы, и ответы на них направят вас на правильный путь самосознания.

Когда вы хорошо знакомы с самим собой, вы лучше понимаете свои ценности, убеждения, страсти, модели поведения и, таким образом, чувствуете, что контролируете свою жизнь в большей степени. Это укрепляет вашу уверенность в себе; вы можете принимать более обоснованные решения, добиваться своих целей и вести себя в выбранном вами направлении. Это также отличный способ расти и подниматься на новый, более высокий уровень успеха и счастья. Так что не стесняйтесь задавать себе несколько сложных, но важных вопросов.

Понравилось?
0 из 5 звезд. 0 голосов.

Статьи по Теме

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Back to top button