Вылечить язву желудкаМЕДИЦИНА

Как надёжно лечить желудочно кишечные болезни в домашних условиях

Болезни могут развиваться во многих частях тела, включая слизистую оболочку желудка. Некоторые натуральные домашние средства могут облегчить боль и другие симптомы

Язвенная болезнь возникает, когда в желудке или первой части тонкого кишечника образуются открытые язвы. Многие случаи язвенной болезни развиваются из-за того, что бактериальная инфекция разъедает защитную оболочку пищеварительной системы. У людей, которые часто принимают болеутоляющие, выше вероятность развития язв.

Как надёжно лечить желудочно кишечные болезни в домашних условиях

1. Флавоноиды

Флавоноиды — это соединения, которые естественным образом встречаются во многих фруктах и ​​овощах. Продукты и напитки, богатые флавоноидами, включают:

  • соевые бобы
  • бобовые
  • красный виноград
  • капуста
  • брокколи
  • яблоки
  • ягоды
  • чаи, особенно зеленый чай

Эти продукты также могут помочь организму бороться с бактериями

Флавоноиды упоминаются как «гастропротекторный Надежный источник, Что означает, что они защищают слизистую оболочку желудка и могут способствовать заживлению язв

Вы можете включить флавоноиды в свой рацион или принимать их в качестве добавок

2. Мед

Мед далеко не просто сладкий.

В зависимости от растения, из которого он получен, мед может содержать до 200 элементов, включая полифенолы и другие антиоксиданты. Мед Надежный источник является мощным антибактериальным средством и, как было показано, подавляет рост H. pylori .

Пока у вас нормальный уровень сахара в крови, вы можете наслаждаться медом, как любым подсластителем, с бонусом, возможно, в том, что вы успокаиваете язвы.

3. Клюква

Клюква была показана в некоторых исследования Надежный источник чтобы помочь уменьшить инфекции мочевыводящих путей, предотвращая оседание бактерий на стенках мочевого пузыря.

Вы можете пить клюквенный сок, есть клюкву или принимать клюквенные добавки.

Никакое конкретное количество потребления не связано с облегчением. Слишком много клюквы в любой форме может вызвать дискомфорт в желудке и кишечнике из-за высокого содержания сахара, поэтому начните с небольших количеств и постепенно увеличивайте их.

4. Мастика

Мастика — это сок дерева, выращенного в Средиземном море.

Однако по сравнению с традиционной комбинацией антибиотиков и препаратов, блокирующих кислоту, жевательная резинка была значительно менее эффективной, чем лекарства. Традиционное лечение избавило от бактерий более 75 процентов обследованных людей.

Вы можете жевать жвачку или проглотить мастику в виде добавки.

5. Фрукты, овощи и цельнозерновые продукты.

Диета, основанная на фруктах, овощах и цельнозерновых, полезна не только для вашего здоровья в целом. По данным клиники Майо , богатая витаминами диета может помочь вашему организму вылечить язву.

  • сушеный розмарин
  • льняного семени
  • Мексиканский орегано
  • темный шоколад
  • черника, малина, клубника, бузина и ежевика
  • маслины

Продукты, которых следует ограничивать или избегать при язвах и кислотном рефлюксе

Некоторые люди с язвой также страдают кислотным рефлюксом.

У некоторых людей определенные продукты могут влиять на нижнюю часть пищевода, называемую нижним пищеводным сфинктером (НПС), позволяя кислоте и содержимому желудка возвращаться в пищевод. Это может вызвать повреждение пищевода, а также изжогу, расстройство желудка и другие неприятные ощущения.

Чтобы уменьшить боль при кислотном рефлюксе, вы можете ограничить:

  • кофе и другие напитки с кофеином
  • газированные напитки
  • шоколад
  • чили и острый перец
  • обработанные пищевые продукты
  • продукты с высоким содержанием соли
  • жареные продукты
  • кислые продукты, такие как цитрусовые и помидоры

Переедание и прием пищи в течение двух-трех часов перед сном также могут ухудшить симптомы кислотного рефлюкса.

Не всякая пища действует одинаково для каждого человека, поэтому полезно отслеживать, какие продукты ухудшают симптомы кислотного рефлюкса.

Алкоголь

Считается, что женщины выпивают больше одной порции в день, а мужчины — больше двух. чрезмерное употребление алкоголяНадежный источник.

Если вы хотите расслабиться после пары напитков после работы, возможно, вам стоит подумать о более здоровой альтернативе. Регулярное употребление алкоголя вызывает сильное воспаление желудка.

Кроме того, алкоголь — это еще одно вещество, которое может расслабить нижнюю часть пищевода, увеличивая риск кислотного рефлюкса.

Понравилось?
0 из 5 звезд. 0 голосов.

Статьи по Теме

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Back to top button